Φυσικές βαφές μαλλιών με βότανα !

Χαμομήλι

Κατάλληλο για λιπαρά μαλλιά, ανοιχτά χρώματα και γκρίζα μαλλιά.

Χαμομήλι για τα γκρίζα μαλλιά σε μια χρυσή απόχρωση.

Ρίχνουμε 1 φλιτζάνι αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού σε  0,5 λίτρο βραστό νερό. Το αφήνουμε για 2 ώρες. Μετά από αυτό, προσθέτουμε 3 κουταλιές της σούπας γλυκερίνη. Εφαρμόζουμε το μείγμα στα μαλλιά και το αφήνουμε για 1 ώρα.

Φλούδα από κρεμμύδι για καφέ απόχρωση

Το Κρεμμύδι μπορεί να δώσει στα μαλλιά μια χρυσή απόχρωση. Εξαρτάται από την ισχύ του ζωμού. Αν θέλετε να δώσετε στα ξανθά μαλλιά ένα χρώμα σκούρο καστανό, σκουπίστε τα μαλλιά κάθε μέρα με το ισχυρό αφέψημα από φλούδες κρεμμυδιού. Περάστε  στα μαλλιά σας κάθε μέρα με ένα σφουγγάρι το μείγμα από φλούδα κρεμμυδιού, μέχρι την επιθυμητή απόχρωση.

Φυσικό χρώμα του φλοιού της ερυθρελάτης

Αν θέλετε να βάψετε τα μαλλιά σας μαύρα, χρησιμοποιήστε το φλοιό της ερυθρελάτης. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να αλέσετε τη σκόνη από το φλοιό της ερυθρελάτης, και να την ανακατέψετε με βραστό νερό. Όταν ο ζωμός θα φτάσει στη σωστή θερμοκρασία, βάλτε το στα μαλλιά σας. Αφήστε το τουλάχιστον 1 ώρα.

Από την βιβλιογραφία της Αλίντα Κανάκη : Συνταγές ομορφιάς

Φυσικές θεραπείες για τον βήχα

Βήχας - ένας πιστός σύντροφος του κοινού κρυολογήματος. Ωστόσο, μπορεί να θεραπευτεί εύκολα, αν γνωρίζετε τις φυσικές θεραπείες για τον βήχα.

Θεραπεία πρώτη :

Ποτά φρούτων . Η κλασική συνταγή για ένα ποτό όταν βήχετε είναι ο χυμός από φρέσκα μούρα, πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά και χρειάζεται σε έναν πολύ εξασθενημένο οργανισμό. Να πίνετε χυμό cranberry με μέλι ή σιρόπι ζάχαρης - μια κουταλιά αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επίσης, το βραστό νερό ή τσάι αντικαθίσταται από το ζωμό της φράουλας.

Νερό . Πίνετε άφθονο νερό. Στην ιδανική περίπτωση πίνετε σόδα, η οποία θα συμβάλλει στη  απομάκρυνση του φλέγματος. Αλλά και το σκέτο νερό είναι, επίσης, αποτελεσματικό.

Ζεστό γάλα . Είναι πολύ χρήσιμο, ειδικά αραιωμένο κατά το ήμισυ, με μικρές ποσότητες σόδας ή μεταλλικού νερού.

Θεραπεία  δεύτερη:

Εισπνοή με Ιώδιο-Σόδα: Διαλύστε σε ένα ποτήρι βραστό νερό 2 σταγόνες ιώδιο και 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα, εισπνεύστε τον ατμό - αραιώνει η βλέννα και έχει αντιβακτηριδιακή δράση.

Φυτική εισπνοή . Βράζουμε σε νερό μέντα ή ευκάλυπτο. Μπορεί, επίσης, να χρησιμοποιηθεί αχίλλεια, δεντρολίβανο, ρίγανη ή θυμάρι, άνθη φλαμουριάς και τα μούρα της Viburnum.

Εισπνοή με Πατάτα. Μία από τις αρχαιότερες παραδοσιακές συνταγές: Βράζουμε τις πατάτες με τη φλούδα τους, δε στραγγίζουμε το νερό, εισπνέουμε πάνω από την κατσαρόλα τον ατμό.

Θεραπεία Τρίτη :

Μουστάρδα : Αποδεδειγμένο φάρμακο για το βήχα. Μπορείτε να κάνετε τη δική σας: Απλώστε το μείγμα με το αλεύρι σιναπιού (1: 1) με ζεστό νερό για να λιπαίνει την παραγωγή χαρτοπολτού και χαρτιού. Αφήστε το στο στήθος ή την πλάτη 10-30 λεπτά (αν έχετε άσχημα εγκαύματα μπορείτε να το αφαιρέσετε νωρίτερα).

Ανακατέψτε 50 γραμμάρια αλεύρι με 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και μουστάρδα και 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι. Απλώστε το ζεστό μείγμα στην πλάτη ή το στήθος για 15 λεπτά, στη συνέχεια, σκουπίστε με μία υγρή πετσέτα.

Θεραπεία  Τέταρτη :

Όταν βήχετε είναι χρήσιμο να τρώτε γάλα με χυλό βρώμης, πουρέ πατάτας με γάλα, τριμμένο ραπανάκι σε σαλάτα με λάδι και ξύδι.

Ένα εξαιρετικό αποχρεμπτικό είναι τα σταφύλια - μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι χυμό σταφυλιών με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Αν έχετε συνηθίσει να πίνετε καφέ, κατά το χρόνο της νόσου είναι καλύτερα να τον αντικαταστήσει το κριθάρι με ραδίκια και γάλα.

Είναι χρήσιμο να τρώτε λεμόνια - Ετοιμάστε πουρέ πατάτας και προσθέστε λίγο μέλι για να δοκιμάσετε.

Αποφύγετε τα πικάντικα και τα ζαχαρούχα ποτά και γλυκά - εμποδίζουν τη διαδικασία της απόχρεμψης, και με αυτόν τον τρόπο να ενισχύεται ο βήχας.

Θεραπεία Πέμπτη :

Τρίβουμε τα καρότα και τα βράζουμε σε γάλα, μπορούμε να προσθέσουμε λίγο μέλι και βούτυρο.

Εάν έχετε βραχνό βήχα, αναμείξτε το χυμό από φρέσκο ​​λάχανο με ζάχαρη και καταναλώστε ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα.

Για να διώξετε το βήχα, πριν τον ύπνο πίνετε γάλα παπαρούνας: Βρέχετε ελαφρά με ζεστό νερό 3 κουταλάκια του γλυκού παπαρούνα και τα βάζετε σε ένα κεραμικό δοχείο, προσθέστε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το να ετοιμαστεί.

Βράζουμε σε ένα ποτήρι γάλα 2 μέτρια κρεμμύδια κομμένα σε μικρά κομμάτια, το αφήνουμε, για τουλάχιστον 4 ώρες, να ετοιμαστεί. Όταν είναι έτοιμο, παίρνετε μια κουταλιά της σούπας 4-6 φορές την ημέρα.

Σημείωση:

Αν ο βήχας συνοδεύεται από ρινική καταρροή και κακουχία, πιθανότατα πρόκειται για οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, οπότε θα χρειαστεί μια ολοκληρωμένη θεραπεία.

Να θυμάστε, αν έχετε αυξημένη θερμότητα σώματος, απαγορεύονται η μουστάρδα  και το τρίψιμο.

Εάν έχετε δοκιμάσει διαφορετικές συνταγές, αλλά ο βήχας διαρκεί για περισσότερο από 5 ημέρες,  να συμβουλευτείτε ένα γιατρό ο οποίος θα σας συνταγογραφήσει πιο ισχυρό μέσο - αντιβιοτικά.

Από την βιβλιογραφία της Αλίντα Κανάκη : Βότανα και εναλλακτικές θεραπείες 

Προσοχή! Το παρόν άρθρο δεν συνιστά πρόταση θεραπείας και δεν προτίθεται να αντικαταστήσει την σύγχρονη ιατρική. Η συγγραφέας δεν φέρει σε καμία περίπτωση ευθύνη για τυχόν αλλεργικές ή άλλες ανεπιθύμητες αντιδράσεις του οργανισμού. Για παν ενδεχόμενο συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό σας πριν από την χρήση των σκευασμάτων που παρατίθενται.

Φυσικές θεραπείες κατά της πιτυρίδας

Κατά της πιτυρίδας

Μείγμα από λουλούδια και βότανα

Τρίβουμε 400 g τσουκνίδα (κατά προτίμηση νέα), 50 g χαμομήλι και 50 g καλέντουλα , προσθέτουμε 1/2 λίτρο βραστό νερό, βράζουμε για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Το αφήνουμε να κρυώσει, πιέζουμε έντονα μέσα από το φίλτρο. Αν έχετε ξηρά μαλλιά, προσθέστε το μείγμα για 1 ώρα. Παίρνουμε καστορέλαιο και έλαιο αραβοσίτου και τρίβουμε το μείγμα στα μαλλιά μας ανά λούσιμο.

Νερό Τεύτλων

Παίρνουμε ένα βάζο, χωρητικότητας 3 λίτρων, Ρίχνουμε μέσα το 1 1/2 λίτρο κρύο νερό. Στη συνέχεια, καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε τα παντζάρια. Βάλτε το στο τραπέζι για όσο διάστημα το νερό δεν ανεβαίνει μέχρι πάνω. Τοποθετούμε το βάζο στο περβάζι του παραθύρου και το αφήνουμε για 5-6 ημέρες, πριν από το σχηματισμό της πράσινης μούχλας. Στραγγίζουμε το μείγμα και εφαρμόζουμε μετά το λούσιμο, ρίχνοντας ζεστό νερό.

Όταν χρησιμοποιούμε νερό τεύτλων, το κεφάλι πρέπει να πλένεται με μείγμα από ψωμί σίκαλης: Ψιλοκόβουμε 100-150 γρ. ψωμί μπαγιάτικο σίκαλης και ρίχνουμε βραστό νερό. Βάζουμε το μείγμα αυτό στα μαλλιά και στη συνέχεια ξεπλένουμε με καθαρό νερό.

Νερό με  Λεμόνι

Σιγοβράζουμε τις φλούδες από 4 λεμόνια για 15 λεπτά σε 1 λίτρο νερό. Μία φορά την εβδομάδα, ξεπλένουμε τα μαλλιά μας με αυτό το νερό.

Από την βιβλιογραφία της Αλίντα Κανάκη : Συνταγές ομορφιάς

Περιποίηση των μαλλιών με φυσικές θεραπείες

Συμβουλές, δοκιμασμένες στο χρόνο

Οι σύγχρονη τεχνολογία είναι ο θεματοφύλακας της υγείας και της ομορφιάς μας, που προσφέρει μια πληθώρα χρήσιμων εργαλείων για την περιποίηση των μαλλιών. Ορισμένα από αυτά τα εργαλεία της παραδοσιακής ιατρικής είναι δοκιμασμένα στο χρόνο. Ως εκ τούτου, προσφέρουμε μια σειρά από συνταγές για την περιποίηση των μαλλιών.

Για την ανάπτυξη τριχών

Βάμμα από μπουμπούκια σημύδας

Στα μπουμπούκια σημύδας ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Το αφήνουμε 2-2.5 ώρες.  Μετά από κάθε λούσιμο, το απλώνετε στα μαλλιά σας, τρίβοντας απαλά το τριχωτό της κεφαλής.

Βάμμα της ρίζας από κολλιτσίδα

Ψιλοκόβουμε την κολλιτσίδα και τη βράζουμε σε λίγο νερό για 15 λεπτά. Τρίβετε το τριχωτό της κεφαλής 2-3 φορές την εβδομάδα.

Μείγμα μουστάρδας

Παίρνουμε 1 κουταλιά της σούπας σκόνη μουστάρδας, ρίχνουμε 1 λίτρο νερό και τα βράζουμε. Το αφήνουμε να κρυώσει. Στη συνέχεια ξεπλένουμε τα μαλλιά μας, χωρίς σαπούνι.

Βιβλιογραφία Αλίντα Κανάκη : Συνταγές ομορφιάς

Πως να απαλλαγείς από το κακό μάτι -προσευχές

Η προσευχή της Παναγίας

Η Κυρά η Δέσποινα εντύθηκε, εστολίστηκε, εμυροβολήθηκε. Στο τρίστρατο εκάθισε. Πονηρός οφθαλμός την είδε και την εμάτιασε. Την βλέπει ο Υιός της ο μονογενής και της λέει «Τι έχεις Δέσποινα και Κυρά και Μητέρα μου και είσαι αρρωστημένη;» Κι εκείνη του απάντησε «Πονηρός οφθαλμός με είδε και με εμάτιασε και πόνεσε το κεφάλι μου». Και γυρνάει ο Γιος της και της λέει «Και δεν ξέρεις, μάνα Μου, να πεις «ο Ιησούς Χριστός νικά κι όλα τα κακά σκορπά;»

Ο Ιησούς Χριστός νικά κι όλα τα κακά σκορπά. Ο Ιησούς Χριστός νικά κι όλα τα κακά σκορπά. Ο Ιησούς Χριστός νικά κι όλα τα κακά σκορπά.

Η προσευχή των Αγίων Αναργύρων

«Ιησούς Χριστός επέρασε και πάλι ξαναπέρασε.Το ραβδί του ακούμπησε τον όφη και την όφισσα και την κακιά γειτόνισσα. Άγιοι Ανάργυροι θαυματουργοί, Κοσμά και Δαμιανέ, δωρεά ελάβατε, δωρεά να δώσετε του (όνομα) το κακό να σκορπίσετε. Ιησούς Χριστός νικά κι όλα τα κακά σκορπά, η κυρά η Παναγιά που σκορπίζει τα κακά».

Διώξε τη κυτταρίτιδα με 2 απλά υλικά!

Δεν έχει σημασία αν έχεις σώμα μοντέλου ή όχι. Η κυτταρίτιδα χτυπάει σε όλες την πόρτα.Μένουν λίγοι μήνες μέχρι το καλοκαίρι και αυτό σου δίνει ιδιαίτερη χαρά, γιατί  επιτέλους θα χαλαρώσεις  κάνοντας διακοπές με τους φίλους σου, από την άλλη όμως σου έρχονται στο μυαλό  εκείνες οι στιγμές  που αισθάνθηκες άβολα μέσα στα ελάχιστα μέτρα υφάσματος  που φορούσες  εξαιτίας της κυτταρίτιδας. Είναι ο φόβος και  τρόμος  των γυναικών που δεν την έχουν και ο μόνιμος εχθρός αυτών που- δυστυχώς – την έχουν εμφανίσει.Διότι παρά το γεγονός, ότι μπορεί να έχουν προσπαθήσει  να την εξαφανίσουν  ακολουθώντας  αυστηρά  υγιεινή διατροφή  πίνοντας άφθονο νερό και κάνοντας γυμναστική, εκείνη δεν λέει να φύγει από πάνω τους.

Για να φτιάξεις τη συγκεκριμένη μάσκα στο σπίτι.

• Ανακάτεψε μια κουταλιά του γλυκού μέλι και μια κουταλιά του γλυκού μαγειρική σόδα σε ένα μικρό μπολ ή στα χέρια σου.
• Πρόσθεσε νερό για να αραιώσεις το μίγμα.
• Κάνε ντους για να ανοίξουν οι πόροι.
• Ξεκίνα το μασάζ με το μείγμα αυτό και επικεντρώσου στα πόδια, τους γλουτούς και το στομάχι.
• Μείνε στα προβληματικά σημεία για τρία λεπτά κατά τη διάρκεια του μασάζ.
• Άπλωσε λίγη ποσότητα μελιού στα πόδια σου, στα σημεία όπου είναι εμφανής η κυτταρίτιδα και κάνε δυνατό μασάζ για περίπου επτά λεπτά.

πηγή : donnasito.gr

Πως να αντιμετωπίσεις τους μύκητες στα νύχια σου

Eίδες μια  μαύρη κηλίδα στα νύχια σου ή άρχισαν από το πουθενά να σε πονάνε. Δυστυχώς, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να πάσχεις από μύκητες των νυχιών. 

Οι αιτίες εμφάνισης της πάθησης είναι πολλές  όπως εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Η μυκητίαση των νυχιών εμφανίζεται κυρίως σε άτομα μεγάλης ηλικίας.
Βάλε βερνίκι με αντί-μυκητίαση αμέσως μόλις δεις τις πρώτες αλλοιώσεις που μπορεί να είναι σκούρες κηλίδες, κιτρίνισμα ή παραμόρφωση στο σχήμα του νυχιού. 
Λίμαρε ή κόψε την προσβεβλημένη περιοχή. Προτού βάλεις κάποιο φάρμακο ή προϊόν επάνω, δοκίμασε να αφαιρέσεις το αλλοιωμένο κομμάτι, αν βρίσκεται σε θέση που σου επιτρέπει να το κάνεις. 
Πέταξε ή απολύμανε καλά τα εργαλεία τα οποία χρησιμοποίησες για να το κάνεις, καθώς οι μηνυτές είναι κολλητικοί και θα προσβάλλουν και τα υπόλοιπα νύχια σου. Και δεν πρέπει να δίνεις τα εργαλεία σου σε άλλους.
Εφάρμοσε τοπικά μια κρέμα ειδική για τους μύκητες την οποία θα προμηθευτείς από το φαρμακείο και η οποία είναι πολύ πιθανό να γιατρέψει το πρόβλημα. Συμβουλέψου τον φαρμακοποιό για τη χρήση της. 

Από την  αισθητικό Δέσποινα Δεληγιάννη