Η δύναμη του Ψαλμού 84 - Για να βοηθήσει όσους υποφέρουν από ενδοοικογενειακή βία και κακοποίηση

Η ενδοοικογενειακή βία υπήρχε πάντοτε, αλλά με την πάροδο των ετών, τον αγχωτικό τρόπο ζωής, τις όλο και μεγαλύτερες δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε στην καθημερινότητα μας και τις επαγγελματικές ή οικονομικές ανασφάλειες που βιώνουμε, όλο και πιο συχνά οι καταστάσεις εκτρέπονται και καταλήγουν σε βίαια ξεσπάσματα μέσα στην οικογένεια ή στις αισθηματικές μας σχέσεις. Τα συχνότερα θύματα είναι κυρίως οι γυναίκες, ενδεχομένως και τα παιδιά, οι οποίοι υποφέρουν σιωπηλά και δεν μπορούν να ξεφύγουν εύκολα από μια εξαιρετικά προβληματική ή επικίνδυνη κατάσταση.

Τα άτομα που έχουν πέσει κατ’ επανάληψη θύματα βίας υποφέρουν από ηθελημένη απομόνωση, δυσκολία στην επικοινωνία, στις σχέσεις και γενικότερα στις επαφές τους και από μια διαταραγμένη ψυχική υγεία, που έχει σοβαρές συνέπειες. Αυτές μπορεί να είναι η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η έλλειψη αυτοπεποίθησης, το αίσθημα ενοχής ή η βεβαιότητα ότι δεν αξίζουμε και κανείς δεν μας αγαπά.Το αποτέλεσμα είναι να έχουμε έλλειψη ενέργειας και μια γενικότερη παραίτηση από την ζωή, κακή διάθεση, φοβίες, κατάθλιψη, απομόνωση από τον κοινωνικό και συγγενικό περίγυρο. Εάν δεν αντιμετωπιστεί η κατάσταση, η ζημία που μπορεί να προκληθεί στην ψυχική υγεία είναι σημαντική, και κάποιες φορές μπορεί να οδηγήσουν σε σκέψεις αυτοκτονίας.

Υπάρχουν οι σύγχρονες κοινωνικές υπηρεσίες στην διάθεση των ατόμων που αντιμετωπίζουν προβλήματα ενδοοικογενειακής βίας, οι εξειδικευμένοι σε τέτοιες καταστάσεις επιστήμονες(ψυχολόγοι και ψυχίατροι) αλλά και ένα σχετικά ευρύ υποστηρικτικό δίκτυο, τουλάχιστον σε κάποιες περιοχές της χώρας.Τις περισσότερες φορές υπομένουν ωστόσο τα θύματα τον Γολγοθά τους σιωπηρά, ίσως και από τον φόβο μήπως πάθουν χειρότερα. Διέξοδο σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να προσφέρει και η θρησκεία μέσα από προσευχές, που θα βοηθήσουν κάποιο άτομο με χαμηλή αυτοεκτίμηση και κακή ψυχολογία να σταθεί και πάλι στα πόδια του και να απεμπλακεί σταδιακά από μια κακοποιητική σχέση.

 

Οι Ψαλμοί του Δαυίδ καλύπτουν κάθε φάσμα των ανθρώπινων δραστηριοτήτων και δεν θα μπορούσε να αποτελέσει εξαίρεση το παρόν ζήτημα. Ειδικός σε περιπτώσεις ενδοοικογενειακής βίας και κακοποίησης είναι ο Ψαλμός 84. Εάν τον διαβάσουμε επάνω από νερό και το πιεί το θύμα κακοποίησης, θα αρχίσει να ανακτά σταδιακά την ψυχική του ισορροπία και να πατάει πιο σταθερά στα πόδια του, ώστε να μπορέσει να πάρει τις αποφάσεις που πρέπει.

Σε όρθια θέση, στραμμένοι προς την ανατολή, τοποθετούμε μπροστά μας ένα δοχείο με νερό ή ένα εμφιαλωμένο μπουκάλι νερό (το καπάκι το ανοίγουμε κατά την διάρκεια της προσευχής) και ξεκινάμε την προσευχή μας:

Δόξα Πατρί και Υιώ και Αγίω Πνεύματι.

Άγιος ο Θεός, άγιος Ισχυρός, άγιος Αθάνατος, ελέησον ημάς.

Ότι σου εστίν η βασιλεία και η δύναμις και η δόξα του Πατρός και του

Υιού και του Αγίου Πνεύματος, νυν και αεί και εις τους αιώνας των

αιώνων.Αμήν.

Ακολούθως λέμε τρεις φορές το «Πάτερ ημών»:

Πάτερ ημών, ο εν τοις ουρανοίς, αγιασθήτω το όνομά σου,
ελθέτω η βασιλεία σου, γεννηθήτω το θέλημά σου
ως εν ουρανώ και επί της γης.
Τον άρτον ημών τον επιούσιον δος ημίν σήμερον
και άφες ημίν τα οφειλήματα ημών,
ως και ημείς αφίεμεν τοις οφειλέταις ημών
και μη εισενέγκης ημάς εις πειρασμόν,
αλλά ρύσαι ημάς από του πονηρού. Αμήν.

Συνεχίζουμε με τρείς φορές το «Κεχαριτωμένη Μαρία»:

«Χαίρε κεχαριτωμένη Μαρία, ο Κύριος μετά Σου. Ευλογημένη Συ εν

γυναιξί και ευλογημένος ο καρπός της κοιλίας Σου, ότι Σωτήρα έτεκες

των ψυχών ημών. Χαίρε και ευφράνου, Θεοτόκε Παρθένε, και πρέσβευε

υπέρ του δούλου σου/της δούλης σου (όνομα) Κυρία και Δέσποινα των

Αγγέλων και Μήτηρ των Χριστιανών, βοήθησον μοι τω δούλω σου.»

Μετά διαβάζουμε τον Ψαλμό 84 επί 3 φορές και κλείνουμε με τρεις φορές το «Πάτερ ημών» και τρείς φορές το «Κεχαριτωμένη Μαρία».

Πίνουμε από το διαβασμένο νερό για τις επόμενες τρεις έως πέντε μέρες και παράλληλα βρέχουμε το πρόσωπο μας κάθε μέρα το πρωί και το βράδυ, πριν πέσουμε για ύπνο. Σύντομα θα αρχίσει να διαφαίνεται η διαφορά στην ψυχολογία μας.

Ψαλμός 84
Εἰς τὸ τέλος· τοῖς υἱοῖς Κορὲ ψαλμός.

 2 ΕΥΔΟΚΗΣΑΣ, Κύριε, τὴν γῆν σου, ἀπέστρεψας τὴν αἰχμαλωσίαν ᾿Ιακώβ· 3 ἀφῆκας τὰς ἀνομίας τῷ λαῷ σου, ἐκάλυψας πάσας τὰς ἁμαρτίας αὐτῶν. (διάψαλμα). 4 κατέπαυσας πᾶσαν τὴν ὀργήν σου, ἀπέστρεψας ἀπὸ ὀργῆς θυμοῦ σου. 5 ἐπίστρεψον ἡμᾶς, ὁ Θεὸς τῶν σωτηρίων ἡμῶν, καὶ ἀπόστρεψον τὸν θυμόν σου ἀφ᾿ ἡμῶν. 6 μὴ εἰς τοὺς αἰῶνας ὀργισθῇς ἡμῖν; ἢ διατενεῖς τὴν ὀργήν σου ἀπὸ γενεᾶς εἰς γενεάν; 7 ὁ Θεός, σὺ ἐπιστρέψας ζωώσεις ἡμᾶς, καὶ ὁ λαός σου εὐφρανθήσεται ἐπὶ σοί. 8 δεῖξον ἡμῖν, Κύριε, τὸ ἔλεός σου καὶ τὸ σωτήριόν σου δῴης ἡμῖν. 9 ἀκούσομαι τί λαλήσει ἐν ἐμοὶ Κύριος ὁ Θεός, ὅτι λαλήσει εἰρήνην ἐπὶ τὸν λαὸν αὐτοῦ καὶ ἐπὶ τοὺς ὁσίους αὐτοῦ καὶ ἐπὶ τοὺς ἐπιστρέφοντας καρδίαν ἐπ᾿ αὐτόν. 10 πλὴν ἐγγὺς τῶν φοβουμένων αὐτὸν τὸ σωτήριον αὐτοῦ τοῦ κατασκηνῶσαι δόξαν ἐν τῇ γῇ ἡμῶν. 11 ἔλεος καὶ ἀλήθεια συνήντησαν, δικαιοσύνη καὶ εἰρήνη κατεφίλησαν· 12 ἀλήθεια ἐκ τῆς γῆς ἀνέτειλε, καὶ δικαιοσύνη ἐκ τοῦ οὐρανοῦ διέκυψε. 13 καὶ γὰρ ὁ Κύριος δώσει χρηστότητα, καὶ ἡ γῆ ἡμῶν δώσει τὸν καρπὸν αὐτῆς· 14 δικαιοσύνη ἐναντίον αὐτοῦ προπορεύσεται καὶ θήσει εἰς ὁδὸν τὰ διαβήματα αὐτοῦ.

Προσοχή!
Παρά την παραδοσιακή ερμηνεία της δύναμης των Ψαλμών σχετικά με την υγεία, για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό! Οι Ψαλμοί δεν αντικαθιστούν την επαγγελματική ιατρική βοήθεια ή άλλες επαγγελματικές συμβουλές!

Από την βιβλιογραφία της Αλίντα Κανάκη: Πώς μπορούμε να εφαρμόσουμε τους ψαλμούς στην καθημερινή μας ζωή. Ψαλμοί του Δαυίδ – Κλειδιά.

Τα κείμενα είναι πνευματική ιδιοκτησία της ΑΛIΝΤΑ ΚΑΝAΚΗ [ΑΡ. ΣΗΜΑΤΟΣ200160] Απαγορεύεται η αναδημοσίευσή τους και γενικά η αναπαραγωγή του παρόντος έργου, με οποιονδήποτε τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά, στο πρωτότυπο ή σε μετάφραση ή άλλη διασκευή, χωρίς γραπτή άδεια της ΑΛIΝΤΑ ΚΑΝAΚΗ