Ψαλμοί για κάθε Zώδιο

Δείτε ποιοι  Ψαλμοί σχετίζονται με το ζώδιό σας  για να ξέρετε πώς να έχετε  προστασία στη ζωή σας κάθε μέρα.

Η Αστρολογία και τα ζώδια του ζωδιακού κύκλου συνδέονται με ένα συγκεκριμένο Ψαλμό, σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά και τις ανάγκες του εν λόγω ζωδίου. Με την απαγγελία αυτών των Ψαλμών, το πρόσωπο έλκει αγγελικές  ενέργειες για να απαλλαγεί από την αρνητικότητα  που πολλές φορές προκάλεσε ο ίδιος του εν αγνοία του ή του την μετέφεραν κακόβουλα άτομα, με στόχο να τον βλάψουν ψυχικά και σωματικά  και καταφέρνει να ξεπεράσει τις δυσκολίες που του προκλήθηκαν, δημιουργώντας με την προσευχή  μια αύρα  προστασίας και μια ατμόσφαιρα ευδαιμονίας, προερχόμενη από το ουράνιο βασίλειο. 

Απλά διαβάστε τον κατάλληλο ψαλμό καθημερινά, κατά προτίμηση δυνατά, στην πιο κατάλληλη στιγμή που νομίζετε πως θα είστε ήρεμοι, χαλαροί και  καθαροί σωματικά και πνευματικά. Αν θέλετε, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα μικρό βωμό, κρατώντας το βιβλίο των ψαλμών ανοιχτό  στην σελίδα σας, ένα κερί και θυμίαμα, δημιουργώντας το κατάλληλο περιβάλλον για την προσευχή σας.

Ψαλμοί για κάθε ζώδιο :

ΚΡΙΟΣ

Ο Ψαλμός 12 έχει τη δυνατότητα να ισορροπεί  τα συναισθήματα  σας και να αυξάνει την εμπιστοσύνη σας στη θεία δύναμη και την προστασία που σας παρέχει.

ΤΑΥΡΟΣ

Διαβάστε καθημερινά τον Ψαλμό 26, που  έχει την εξουσία να προσελκύσει θετικές ενέργειες στο περιβάλλον, στο οποίο ζείτε.

ΔΙΔΥΜΟΣ

Διαβάστε  τον Ψαλμό 70, επειδή έχει τη δύναμη να βγάλει από το δρόμο σας όλα τα εμπόδια και τις δυσκολίες.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Ανατρέξτε καθημερινά στον Ψαλμό 33, που  έχει τη δυνατότητα να σας συνδέσει με την θεϊκή διάσταση και να προστατεύει την ύπαρξής σας από δυσκολίες που σας πιέζουν, τόσο εσωτερικά, όσο και συναισθηματικά.

ΛΕΩΝ

Προσευχηθείτε καθημερινά με τον Ψαλμό 132, για να επιτραπεί στις ουράνιες δυνάμεις να ξυπνήσουν την εσωτερική σας δύναμη και τη θετική ενέργεια.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ

Ανατρέξτε καθημερινά στον Ψαλμό 149, που  έχει τη δυνατότητα να εξαλείψει όλα τα ψυχικά τραύματα και τις μνησικακίες που έχετε στην καρδιά σας.

ΖΥΓΟΣ

Προσευχηθείτε  κάθε μέρα με τον Ψαλμό 127, που θα σας απαλλάξει από κάθε φοβία αλλά και από τις λανθασμένες επιλογές, μετριάζοντας την αναποφασιστικότητα σας.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ

Προσευχηθείτε με τον Ψαλμό 89, επειδή έχει τη δύναμη να απαλύνει τις αρνητικές αναμνήσεις και άσχημα βιώματα και να φέρει την χαρά στη ζωή σας.

ΤΟΞΟΤΗΣ

Ζητήστε τη βοήθεια του Ψαλμού 7, που θα σας βοηθήσει να βρείτε μέσα σας τη δύναμη να ξεπεράσετε  κάθε αντιξοότητα.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ

Για σας ταιριάζει απόλυτα ο Ψαλμός 22! Προσευχηθείτε καθημερινά, μια και έχει τη δύναμη να ανοίξει τους δρόμοι  σας και  να παραμερίσει τα εμπόδια που δημιουργούνται στη ζωή σας από  τον φθόνο.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ

Ανατρέξτε  καθημερινά στον Ψαλμό 100, που έχει τη δύναμη να φέρει την αρμονία και την ομόνοια σε όλους τους τομείς της ζωής σας.

ΥΧΘΕΙΣ

Προσευχηθείτε  κάθε μέρα με τον 138 Ψαλμό, που έχει τη δύναμη να ξυπνά σε όλους τους ανθρώπους, και ιδιαίτερα σε όσους ανήκουν στο ζώδιο των Ιχθύων, το Θείο δώρο της σοφίας.

Για να θωρακίσετε το σώμα και την αύρα σας ,παράλληλα  με την χρήση των ψαλμών φορέστε το ζωδιακό σας άρωμα, που βοηθά στην εξισορρόπησή του σώματος με τον ανώτερο σας εαυτό, ώστε να απολαύστε τις παλμικές ενέργειες του προσωπικού σας ζωδίου. Θα το βρείτε στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα http://www.alindakanaki-shop.gr/

Αλίντα Κανάκη

Τα κείμενα είναι πνευματική ιδιοκτησία της ΑΛIΝΤΑ ΚΑΝAΚΗ [ΑΡ. ΣΉΜΑΤΟΣ200160] Απαγορεύεται η αναδημοσίευσή τους και γενικά η αναπαραγωγή του παρόντος έργου, με οποιονδήποτε τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά, στο πρωτότυπο ή σε μετάφραση ή άλλη διασκευή, χωρίς γραπτή άδεια της ΑΛIΝΤΑ ΚΑΝAΚΗ

★ Στείλε την ερώτηση σου & την ημερομηνία γέννησης σου. Διάβασε τώρα στο email την προσωπική σου πρόβλεψη από την Αλίντα Κανάκη. Θα λάβετε την απάντηση γρήγορα εύκολα και οικονομικά εντός 48 ωρών. Πληρωμή εδώ: EΓΚΥΡΕΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ – ΑΜΕΣΑ & ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ

www.alindakanaki-shop.gr

www.wholesale-alindakanaki.com

www.alindakanaki.gr

www.zodia-astrologia-taro.gr

Αριθμολογία και λαχεία: ο τρόπος για να κερδίσετε!

Όταν θέλετε να γράψετε αριθμούς απ 'ευθείας στο λαχείο, θα πρέπει να επικεντρωθείτε στην ημερομηνία γέννησής σας. Ο αριθμός αυτός είναι συμβολικός και τυχερός για τον καθένα. Οπότε, ένας τρόπος είναι να γράψετε τους αριθμούς που αντιστοιχούν στην ημέρα και στον μήνα γεννήσεως σας, αλλά και στο άθροισμα των αριθμών της χρονολογίας. Ένας άλλος τρόπος είναι να γράψετε τον αριθμό που αντιστοιχεί στα γράμματα ενός ονόματος. Ο τρίτος τρόπος επιτάσσει να λάβετε υπόψη την ημέρα της εβδομάδας που αγοράσατε το λαχείο. Η καλύτερη μέρα για να αγοράσετε ένα λαχείο  είναι η Δευτέρα και η Τρίτη, πριν από το μεσημεριανό, και Σάββατο Κυριακή από το μεσημέρι έως το βράδυ .Ο τέταρτος τρόπος σχετίζεται με τα χρώματα του ρουχισμού. Αν, δηλαδή,  αγοράζετε κόκκινο λαχείο και κίτρινο, δεν μπορείτε να φορέσετε αυτά τα χρώματα. Καλύτερα να προτιμήσετε ένα μαύρο ρούχο.  Επιπρόσθετα, θα πρέπει να αφαιρέσετε τα κοσμήματά σας. Αν φοράτε κάποιο κόσμημα, θα πρέπει να είναι ασημένιο, όχι χρυσό. Τέλος, στην καθημερινότητά σας, θα πρέπει να προσέξετε τα σημάδια που παρουσιάζονται μπροστά σας! Μην τα αγνοείτε! Μπορεί αυτά  να προσελκύσουν τα χρήματα πάνω σας!

Και μην ξεχνάτε: Η τύχη αγαπά την ευκολία, όχι την ανάγκη! 

Αλίντα Κανάκη

Τα κείμενα είναι πνευματική ιδιοκτησία της ΑΛIΝΤΑ ΚΑΝAΚΗ [ΑΡ. ΣΉΜΑΤΟΣ200160] Απαγορεύεται η αναδημοσίευσή τους και γενικά η αναπαραγωγή του παρόντος έργου, με οποιονδήποτε τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά, στο πρωτότυπο ή σε μετάφραση ή άλλη διασκευή, χωρίς γραπτή άδεια της ΑΛIΝΤΑ ΚΑΝAΚΗ

★ Στείλε την ερώτηση σου & την ημερομηνία γέννησης σου. Διάβασε τώρα στο email την προσωπική σου πρόβλεψη από την Αλίντα Κανάκη. Θα λάβετε την απάντηση γρήγορα εύκολα και οικονομικά εντός 48 ωρών. Πληρωμή εδώ: EΓΚΥΡΕΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ – ΑΜΕΣΑ & ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ

www.alindakanaki-shop.gr

www.wholesale-alindakanaki.com

www.alindakanaki.gr

www.zodia-astrologia-taro.gr

Φανουρόπιτα- ευχή της Φανουρόπιτας

Η φανουρόπιτα είναι παραδοσιακή γλυκιά νηστίσιμη πίτα της ελληνικής κουζίνας και προσφέρεται ανήμερα στην ημέρα μνήμης του Αγίου Φανουρίου, στις 27 Αυγούστου, οπότε και η πίτα δίνεται στους πιστούς σαν ευλογία. Δεν περιέχει βούτυρο, είναι λοιπόν ένα κέικ λαδιού και οι πιστοί ζητούν με την προσφορά της πίτας τη «φανέρωση» αντικειμένων ή ανθρώπων ή γενικά να βρουν κάτι που ψάχνουν. Η πίτα σύμφωνα με την παράδοση είναι για την συγχώρεση της μητέρας ή και της αδελφής του Αγίου.

Τα υλικά πρέπει κατά την παράδοση να είναι μονός αριθμός, κατά περιοχή εφτά, εννιά ή έντεκα υλικά. Γίνεται από φαρίνα, ζάχαρη, λάδι, σταφίδες, καρύδια χοντροκομμένα, χυμό πορτοκαλιού, κονιάκ, ξύσμα πορτοκαλιού, κανέλα και γαρίφαλο.

Η ευχή της Φανουρόπιτας:

Η ονομασία προέρχεται από τον Άγιο Φανούριο. Το έθιμο της πίτας γίνεται παραδοσιακά από ορισμένους Χριστιανούς ώστε να φανερώσει ο Ά­γιος σε κάποιον κάποια δουλειά ή ένα αντικείμενο που χάθηκε ή κάποια χαμένη υπόθεση. Επίσης, γίνεται προκειμένου να έχει κάποιος υγεία (σύμφωνα με τη δοξασία).

Κύριε Ιησού Χριστέ, ο Ουράνιος Άρτος, ο της βρώσεως τηςμενούσης εις τον αιώνα πλουσιοπάροχος χορηγός, ο δοτήρ των αγαθών, ο δέ Ηλιού τροφήν αγεώργητον πηγάσας, η ελπίς των απηλπισμένων, η βοήθεια των αβοηθήτων και σωτηρία των ψυχών ημών.

Ευλόγησον τα δώρα ταύτα και τους ταύτα σοι προσκομίσαντας, εις δόξαν σήν και τιμήν του αγίου ενδόξου μεγαλομάρτυρος Φανουρίου.
Παράσχου δέ, αγαθέ, τοις ευπρεπίσασι τους πλακούντας τούτους, πάντα τά εγκόσμια καί υπερκόσμια αγαθά σου.

Εύφρανον αυτούς εν χαρά μετά του προσώπου σου, δείξον αυτοίς οδούς προς σωτηρίαν. Τα αιτήματα τών καρδιών αυτών καί πάσαν τήν βουλήν αυτών ταχέως πλήρωσον, οδηγών αυτούς προς εργασίαν τών εντολών σου, ίνα διά παντός εν ευφροσύνη καί αγαλλιάσει υμνώσι καί δοξάσωσι το πάντιμον καί μεγαλοπρεπές όνομά σου, πρεσβείαις της υπερευλογημένης Θεοτόκου, του αγίου ένδοξου νεομάρτυρος Φανουρίου, του Θαυματουργού, καί πάντων σου τών αγίων. Αμήν.

Συνταγή για Φανουρόπιτα με 9 υλικά:

1 πακέτο αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
1 κούπα νερό
1 κούπα ζάχαρη
1/2 κούπα λάδι
2 κουταλάκια του γλυκού μπέικιν πάουντερ
1 πορτοκάλι (χρειαζόμαστε το χυμό και το ξύσμα του)
2 χούφτες καρύδια ή αμύγδαλα (ψιλοκομμένα )
1 φακελάκι ξανθές σταφίδες
2 κουταλάκια του γλυκού κανέλα

Εκτέλεση

Σε ένα  βαθύ μπολ ανακατεύουμε όλα τα στέρεα υλικά μαζί. Σε ένα δεύτερο μπολ ανακατεύουμε όλα τα υγρά υλικά μαζί.
Έπειτα σιγά-σιγά ρίχνουμε τα υγρά υλικά στο μπολ με τα στέρεα υλικά και ανακατεύουμε καλά μέχρι να γίνει  μια ομοιόμορφη και ομοιογενή ζύμη. Τοποθετούμε σε λαδωμένο ταψάκι που έχουμε αλείψει  με λίγο αλεύρι και ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 1 ώρα περίπου. Βγάζουμε από τον φούρνο και πασπαλίζουμε με λίγη άχνη και κανέλα.

Φανουρόπιτα με 11 υλικά 

Υλικά:

-6 φλιτζ. αλεύρι
-2 κουταλάκια μπέϊκιν πάουντερ
-2 φλιτζ. ζάχαρη
-2 φλιτζ. σταφίδες
-1 φλιτζ. λάδι
-χυμό από 5 πορτοκάλια
-2 ποτηράκια του λικέρ κονιάκ
-ξύσμα πορτοκαλιού
-1 κουταλιά κανέλλα

-1/2 κουταλιά γαρύφαλλο

-100γρ.καρύδια τριμμένα

Εκτέλεση:

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 C.Κοσκινίζουμε  το αλεύρι, προσθέτετε το μπέϊκιν πάουντερ. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί. Βάζουμε το μείγμα σε ένα βουτυρωμένο ταψάκι και ψήνουμε περίπου μισή ώρα. Βγάζουμε από τον φούρνο και πασπαλίζουμε με ζάχαρη άχνη.

Αλίντα Κανάκη

Τα κείμενα είναι πνευματική ιδιοκτησία της ΑΛIΝΤΑ ΚΑΝAΚΗ [ΑΡ. ΣΉΜΑΤΟΣ200160] Απαγορεύεται η αναδημοσίευσή τους και γενικά η αναπαραγωγή του παρόντος έργου, με οποιονδήποτε τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά, στο πρωτότυπο ή σε μετάφραση ή άλλη διασκευή, χωρίς γραπτή άδεια της ΑΛIΝΤΑ ΚΑΝAΚΗ

www.alindakanaki-shop.gr

www.wholesale-alindakanaki.com

www.alindakanaki.gr

www.zodia-astrologia-taro.gr

Αφαίρεση αρνητικής ενέργειας με λουλάκι και λεμόνι

Αναμείξτε λουλάκι με λεμόνι και χρίστε τις 4 γωνιές του σπιτιού ή του χώρου που εργάζεστε σταυρωτά, κάντε το ίδιο και στο σώμα ή το μέτωπο. Οραματιστείτε και  ζητήστε να φύγουν από το σπίτι και από το σώμα σας όλα τα αρνητικά. Την επόμενη μέρα ξεπλύνετε με καθαρό νερό. Λειτουργεί πολύ θετικά όταν πρόκειται για αναζήτηση εργασίας, λαχειοφόρο αγορά ή όταν υπάρχουν προβλήματα και εμπόδια. Η τύχη θα λάμψει και όλα τα προβλήματα θα εξαφανιστούν σύντομα.

Αλίντα Κανάκη

Τα κείμενα είναι πνευματική ιδιοκτησία της ΑΛIΝΤΑ ΚΑΝAΚΗ [ΑΡ. ΣΉΜΑΤΟΣ200160] Απαγορεύεται η αναδημοσίευσή τους και γενικά η αναπαραγωγή του παρόντος έργου, με οποιονδήποτε τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά, στο πρωτότυπο ή σε μετάφραση ή άλλη διασκευή, χωρίς γραπτή άδεια της ΑΛIΝΤΑ ΚΑΝAΚΗ

★ Στείλε την ερώτηση σου & την ημερομηνία γέννησης σου. Διάβασε τώρα στο email την προσωπική σου πρόβλεψη από την Αλίντα Κανάκη. Θα λάβετε την απάντηση γρήγορα εύκολα και οικονομικά εντός 48 ωρών. Πληρωμή εδώ: EΓΚΥΡΕΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ – ΑΜΕΣΑ & ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ

www.alindakanaki-shop.gr

www.wholesale-alindakanaki.com

www.alindakanaki.gr

www.zodia-astrologia-taro.gr

Τεστ εγκυμοσύνης με παραδοσιακή μέθοδο

1.Δοκιμή με ούρα
Η γυναίκα πρέπει να βράσει τα ούρα σε ένα δοχείο από αλουμίνιο και τότε να παρατηρήσει : αν τα ούρα μετά τον βρασμό είναι  παρόμοια με γάλα - " επάνω " και πάρουν σχήμα σαν " κρέμα ", το αποτέλεσμα είναι θετικό. Αν μετά τον βρασμό  είναι παρόμοια με εκείνα του νερού – και "επάνω" σχηματίζουν φυσαλίδες, το αποτέλεσμα είναι αρνητικό.

2. Δοκιμασία με βελόνα

Η γυναίκα πρέπει να ουρήσει  σε ένα βάζο και να τοποθετήσει  μια βελόνα μέσα στο δοχείο. Κλείνουμε το βάζο και περιμένουμε για οκτώ ώρες χωρίς να κινήσουμε καθόλου το βάζο. Αν η βελόνα να αλλάξει  χρώμα, το αποτέλεσμα είναι θετικό.

3.Δοκιμή με χλωρίνη
Η γυναίκα πρέπει να ουρήσει  σε ένα δοχείο και να προσθέσει χλωρίνη. Αν τα  ούρα αλλάξουν χρώμα το αποτέλεσμα είναι θετικό. Διαφορετικά, το αποτέλεσμα είναι αρνητικό.

4. Δοκιμή του χλωρίου

Πρέπει να βάλει τα ούρα σε κύπελλο μιας χρήσης και να προσθέσει χλώριο. Αν το χλώριο πάρει σκούρο χρώμα , το αποτέλεσμα είναι θετικό. Αν το μείγμα διατηρήσει το ίδιο χρώμα, ενδεχομένως, το αποτέλεσμα να είναι αρνητικό.

5. Δοκιμή με έλαιο πεύκου

Η γυναίκα πρέπει να αναμείξετε το ούρα με  έλαιο πεύκου. Αν το μείγμα αλλάξει  χρώμα, το αποτέλεσμα είναι θετικό.

6). Δοκιμή με ιώδιο

Η γυναίκα πρέπει να συλλέξει τα πρωινά ούρα σε ένα αποστειρωμένο δοχείο ούρων. Με προσοχή και σε απόσταση 6 -7 cm να προσθέτει προσεκτικά 2-3 σταγόνες ιώδιο. Αν το ιώδιο διαλυθεί πλήρως σε αυτό, το αποτέλεσμα είναι αρνητικό. Αν  το ιώδιο παραμείνει στην επιφάνεια - με τη μορφή σταγόνων ή δημιουργήσει καφέ κύκλο, το αποτέλεσμα είναι θετικό.

                                                   

 Αλίντα Κανάκη

Τα κείμενα είναι πνευματική ιδιοκτησία της ΑΛIΝΤΑ ΚΑΝAΚΗ [ΑΡ. ΣΉΜΑΤΟΣ200160] Απαγορεύεται η αναδημοσίευσή τους και γενικά η αναπαραγωγή του παρόντος έργου, με οποιονδήποτε τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά, στο πρωτότυπο ή σε μετάφραση ή άλλη διασκευή, χωρίς γραπτή άδεια της ΑΛIΝΤΑ ΚΑΝAΚΗ

www.alindakanaki-shop.gr

www.wholesale-alindakanaki.com

www.alindakanaki.gr

www.zodia-astrologia-taro.gr

Παραδοσιακή κινεζική ιατρική

Η Παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM) έχει μια αξιοζήλευτη φήμη στον σύγχρονο κόσμο. Η βάση της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής είναι: ο βελονισμός η μοξοθεραπεία με την εφαρμογή θερμότητας στα σημεία των μεσημβρινών του σώματος, φυτοθεραπεία, θεραπευτικές ασκήσεις και υγιεινή διατροφή.

Οι αρχές της Κινεζική ιατρικής έχουν τις ιδιότητες του Γιν και Γιανγκ. Το δόγμα Γιν-Γιανγκ των δύο αντιτιθέμενων αρχών του γιν και του γιανγκ, τα οποία βρίσκονται σε συνεχή κίνηση, σε μια κατάσταση αιώνιας πάλης, δημιουργώντας έτσι την αρμονία στο περιβάλλον και την ισορροπία μέσα σε ένα άτομο. Η ενέργεια του yin-yang είναι πολύ σημαντική για εμάς και αν αυτή αποτύχει, τότε αποδυναμώνεται αμυντική ενέργεια του συνόλου του ανθρώπινου σώματος. Το αποτέλεσμα είναι η εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος και, κατά συνέπεια, η μείωση των ζωτικών λειτουργιών του οργανισμού.. Οι φορείς ZHANG FU χωρίζονται σε: καρδιά, πνεύμονες, σπλήνα, ήπαρ, νεφρούς και περικάρδιο, σχετικά με τις λειτουργίες του γιν και του κοίλου – FU:στομάχι, λεπτό έντερο, παχύ έντερο, χοληδόχο κύστη, κύστη. Οι ZHANG FU είναι κεντρικής σημασίας για το σώμα μας. Σε κάθε πλευρά υπάρχουν 10 μεσημβρινοί του σώματος που σχετίζονται με 10 ζωτικά όργανα: πνεύμονες, παχύ έντερο, στομάχι, σπλήνα, καρδιά, λεπτό έντερο, ουροδόχος κύστη, νεφρό, περικάρδιο του ήπατος, χοληδόχος κύστη. Κάθε ένα από αυτά έχει την ενέργεια ενός εκ των πέντε στοιχείων (φωτιά, γη, μέταλλο, νερό και ξύλο). 

Πέντε Στοιχεία:

Οι επιστήμονες έχουν  μια φιλοσοφική θεωρία βάσει των νόμων που, στην αρχαία Κίνα, εξηγεί τη διαδικασία, όπως όλα γύρω μας και μέσα από το ανθρώπινο σώμα. Οι επιστήμονες λένε ότι η βάση όλου του κόσμου, σύμφωνα με τους αρχαίους επιστήμονες και φιλόσοφους της Κίνας, αποτελείται από πέντε κύρια στοιχεία (ξύλο, φωτιά, γη, μέταλλο, νερό) και τα πέντε στοιχεία (άνεμος, ζέστη, υγρασία, ξηρότητα, κρύο ).Όντας σε συνεχή κίνηση, περιορίζουν αμοιβαία κάθε άλλο και κάθε κύριο στοιχείο που δίνει ζωή. 

Ξύλο - δημιουργεί φωτιά και αναστέλλει το έδαφος. 

Φωτιά - δημιουργεί το έδαφος και αναστέλλει το μέταλλο. 

Γη - παράγει μεταλλικά στοιχεία και αναστέλλει το νερό. 

Μέταλλο - δημιουργεί το νερό και αναστέλλει το δέντρο. 

Νερό - δημιουργεί ένα δέντρο και αναστέλλει τη φωτιά.

Κάθε κύριο στοιχείο αντιστοιχεί στην ενέργεια ενός συγκεκριμένου στοιχείου, το χρώμα, τη γεύση, την εποχή, την ώρα της ημέρας, τον πλανήτη, κ.λπ.

Η θεωρία των Κινέζων επιστημόνων σχετικά με τη διατροφή για τα πέντε στοιχεία είναι ελκυστική. Οι αρχές της μπορούν να εφαρμοστούν και σε άλλες πολιτιστικές και κλιματικές συνθήκες. Δεν απαιτεί εξωτικά προϊόντα και εξαιρετικές μαγειρικές ικανότητες. Επιπλέον, μπορείτε να πείτε αντίο για πάντα στους υπολογισμούς θερμίδων. Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που δεν είναι προσανατολισμένη σε έναν τεράστιο αριθμό από δίαιτες, το κινεζικό σύστημα με τα πέντε στοιχεία θα είναι για σας ένα πραγματικό εύρημα.

Πέντε γεύσεις και πέντε θερμικές ιδιότητες διατροφής

Στη διδασκαλία της διατροφής είναι σημαντικές οι ποικιλίες της γεύσης: ξινή (ξύλο), πικρή (φωτιά), γλυκιά (γη), οξεία (μέταλλο) και αλμυρή (νερό), και η συμμόρφωση με κάθε ένα από τα όργανα του σώματος σε ένα από τα πέντε στοιχεία καθιστά δυνατό να κριθεί ως μια ιδιαίτερη επίδραση στα όργανα.

Η Παραδοσιακή Κινέζικη διδασκαλία σχετικά με τη διατροφή χωρίζει τα προϊόντα σύμφωνα με τις θερμικές ιδιότητές τους για: ζεστό, ουδέτερο, δροσερό και αναζωογονητικό.

1. Τα Ζεστά τρόφιμα προστατεύουν από το κρύο – επιδρούν με τη θερμοκρασία του σώματος και ενισχύουν  το Γιανγκ. Το κύριο έργο τους είναι να αποφευχθεί η έλλειψη του Γιανγκ, και ως εκ τούτου η κατάσταση του Ψυχρού. Τα ζεστά τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται κυρίως την ψυχρή εποχή, όταν αυτό είναι απαραίτητο για την προστασία του σώματος από το φυσικό κρύο. Η υπερβολική χρήση των θερμών προϊόντων μπορεί να οδηγήσει στην αφυδάτωση του σώματος και στην εμφάνιση μιας έλλειψης του Γιν.
2. Τα Ζεστά προϊόντα ενισχύουν τη δραστηριότητα. Οι ιδιότητες είναι τυπικά από τα πιο ζεστά προϊόντα με τη μορφή  λιγότερης έντονης εγγενής θερμότητας των προϊόντων (πράσινα κρεμμύδια, φρέσκο ​​τζίντζερ, κόλιανδρο, ρίγανη, καφέ, κόκκινο κρασί). Στο δροσερό καιρό και στην έναρξη του Ψυχρού η κατανάλωση των προϊόντων αυτών θα πρέπει να αυξηθεί.
3. Τα Ουδέτερα προϊόντα, ιδιαίτερα αυτών με μια γλυκιά και ήπια γεύση, όπως τα δημητριακά, αμυλούχα λαχανικά, το βόειο κρέας και τα φασόλια, αναπληρώνουν την ανεπάρκεια και την ισορροπία των δραστηριοτήτων. Τα ψημένα δημητριακά, ως βασικό είδος διατροφής, θα αποτρέψουν τη μείωση των υγρών του σώματος. Ως εκ τούτου, το κύριο μέρος της διατροφής θα πρέπει να αποτελείται από ουδέτερα προϊόντα.
4. Τα Αναζωογονητικά προϊόντα συμβάλουν στην ανανέωση του αίματος. Σημαντικό ρόλο παίζουν η σπλήνα και τα νεφρά.
5. Τα Κρύα τρόφιμα προστατεύουν από τη θερμότητα. Πολλά τροπικά φρούτα και αφεψήματα, όπως, επίσης, και οι ντομάτες, τα αγγούρια, το γιαούρτι, τα φύκια, το μεταλλικό νερό και το αλάτι έχουν τέτοιες ιδιότητες. Μια μικρή ποσότητα των «εν ψυχρώ» τροφίμων στη διατροφή, αποτρέπει τον σχηματισμό της περίσσειας θερμότητας στο σώμα, περίσσεια Yang. 

ΜΕΣΗ 
Το κύριο μέρος του πιάτου πρέπει να είναι από ουδέτερα προϊόντα, καθώς και δροσιστικά και μαγειρεμένα λαχανικά. Κρύα και ζεστά τρόφιμα θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιούνατι με προσοχή και σε μικρές ποσότητες.

Επιλέξετε το σωστό προϊόν:. 70% Βραστά δημητριακά, 15% μαγειρεμένα λαχανικά, 5% φυτικά τρόφιμα, 5% κρέας ή ψάρι, 5% γαλακτοκομικά προϊόντα και άλλα τρόφιμα.
Όταν το σώμα παίρνει, τελικά, αυτό που πραγματικά χρειάζεται, η όρεξη και η έντονη επιθυμία για γλυκά, καφέ και αλκοόλ εξαφανίζεται σταδιακά. 

Σημεία αναφοράς θα είναι για σας οι ακόλουθοι γενικοί κανόνες:

·         Όσο το δυνατόν συχνότερα, χρησιμοποιήστε ουδέτερους τρόπους για την προετοιμασία: Σιγοβράστε μια μικρή ποσότητα νερού σε χαμηλή φωτιά, αντί να τηγανίσετε. Χρησιμοποιήστε ψιλοκομμένα λαχανικά και στο τέλος προσθέστε μια μικρή ποσότητα ελαιόλαδου, σουσάμι, κολοκύθι ή καρυδέλαιο. Έτσι, αυτό το πιάτο θα είναι πολύ πιο εύκολο να αφομοιωθεί από τον οργανισμό μας.

·         Στη θερμή περίοδο να αποφύγετε το μαγείρεμα (στη σχάρα, τα καπνιστά, το ισχυρό ψήσιμο και το μαγείρεμα με την προσθήκη αλκοόλης).Χρησιμοποιήστε λιγότερο έντονα μπαχαρικά και αντικαταστήστε τα με πιο φρέσκα βότανα. Απολαύστε την τέλεια γεύση των λαχανικών και σαλάτες που καλλιεργούνται σε βιολογικό περιβάλλον.

·         Οι  χορτοφάγοι σε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, είναι σημαντικό να λαμβάνετε επαρκή ποσότητα του τσι τροφίμων και του γιανγκ. Αν υποφέρετε από το υπερβολικό  κρύο του χειμώνα θα πρέπει να τρώτε, σχεδόν αποκλειστικά, μαγειρεμένα τρόφιμα. Επιπλέον, είναι χρήσιμο να ψήνετε περισσότερα φαγητά στο φούρνο και να κάνετε τακτική χρήση μπαχαρικών και βοτάνων. Πιείτε τσάι, όπως το τσάι με κανέλα και κύμινο, ή κρύο νερό, ιδίως ορυκτό, το οποίο περιέχει άλατα.

·         Όσοι τρώτε πολύ κρέας, θα πρέπει να εξισορροπήσετε τη διατροφή σας με δροσιστικά λαχανικά, μαρούλι, μανιτάρια, φρούτα και δημητριακά.

·         Υπάρχει ένας τρόπος μαγειρέματος που προωθεί την εναρμόνιση του συνόλου του οργανισμού. Ανακατέψτε τα τρόφιμα και τα καρυκεύματα με διαφορετικές θερμικές ιδιότητες. Χρησιμοποιώντας καρυκεύματα με καυτές ιδιότητες, προσθέστε ένα δροσιστικό φρούτο ή λαχανικό. Αν ως κύριο πιάτο, θέλετε να κάνετε μια σαλάτα, ας προηγηθεί μία ζεστή σούπα.  Θα ήταν λάθος να χρησιμοποιείτε πολλά μπαχαρικά σε καθημερινή βάση, ακόμα και αν είστε χορτοφάγος.  Είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθεί μια μικρή ποσότητα καρυκεύματος κάθε μέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Έτσι, η θερμότητα θα συσσωρεύεται σταδιακά και ολόκληρο το σώμα θα είναι σε θέση να συντονιστεί. Το μεγαλύτερο μέρος της διατροφής μπορεί να αποτελείται από ουδέτερα προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων των δημητριακών ολικής αλέσεως και των λαχανικών της επιλογής σας, επειδή αυτά έχουν ένα εναρμονιστικό αποτέλεσμα στο σώμα. 

Από την Ιωάννα Πετροπούλου

Φυσική μέθοδος για να αφαιρέσετε τις λεπτές ρυτίδες γύρω από τα μάτια

Για να ενυδατώσετε το δέρμα γύρω από τα μάτια και να εξαφανίσετε τις λεπτές ρυτίδες, εφαρμόζεται στις  προβληματικές περιοχές ένα φρέσκο κρόκο αυγού και αφήστε το για 15-20 λεπτά της ώρας στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας πολλές φορές κάτω από τρεχούμενο κρύο νερό. Εάν οι ρυτίδες είναι ήδη αρκετά βαθιές, μπορείτε  να προσθέσετε στον κρόκο υψηλής ποιότητας ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο (στις ίδιες αναλογίες).

Μπορείτε επίσης να προσθέσετε βιταμίνη Ε

Απαιτούνται 1 κρόκος αυγού, 2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι (κατά προτίμηση ελαιόλαδο), 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιώδους διαλύματος της βιταμίνης Ε (πωλείται στα φαρμακεία). Vitamin E πρώτα αναμειγνύεται με το λάδι, και στη συνέχεια προσθέστε το χτυπημένο κρόκο αυγού. Απλώστε με τις άκρες των δαχτύλων και ένα ελαφρύ άγγιγμα, λίγο μασάζ και το αφήνουμε για 15-20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό απαλά σε τρεχούμενο νερό.

Από την βιβλιογραφία της Αλίντα Κανάκη : Μυστικά ομορφιάς 

Τα κείμενα είναι πνευματική ιδιοκτησία της ΑΛIΝΤΑ ΚΑΝAΚΗ [ΑΡ. ΣΉΜΑΤΟΣ200160] Απαγορεύεται η αναδημοσίευσή τους και γενικά η αναπαραγωγή του παρόντος έργου, με οποιονδήποτε τρόπο, τμηματικά ή περιληπτικά, στο πρωτότυπο ή σε μετάφραση ή άλλη διασκευή, χωρίς γραπτή άδεια της ΑΛIΝΤΑ ΚΑΝAΚΗ