Σάββατο 30 Οκτωβρίου 2021

Σπιτική μάσκα με κακάο που κυριολεκτικά «σβήνει» τις ρυτίδες



Η σύνθεση της αντιγηραντικής μάσκας περιποίησης προσώπου
- 1 κουταλιά πράσινο τσάι σε σκόνη, 
- 1/2 κουτάλι της σούπας κακάο σε σκόνη
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- βραστό ζεστό νερό (80 ° C)

 







 Αναμίξετε το πράσινο τσάι και το κακάο στο ζεστό νερό μέχρι να επιτύχετε ένα παχύ πολτό κάπως ξηρό.

Αν το μίγμα της μάσκας είναι πολύ παχύ, αραιώστε το με νερό ή μέλι ή φυτικό έλαιο.

Επίσης, στη μάσκα, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο, χυμό λεμονιού, γιαούρτι, κρέμα γάλακτος, ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο, ελαιώδες διάλυμα βιταμίνης Ε και άλλα συστατικά που είναι δημοφιλείς για το δέρμα.

Όταν το μίγμα κρυώσει εφαρμόστε τη μάσκα σε καθαρό υγρό δέρμα.

Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε την μάσκα με δροσερό νερό και να εφαρμόστε στο πρόσωπό

Η μάσκα μπορεί να γίνει κάθε 3-4 ημέρες για 6-8 εβδομάδες, συνέχεια, για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα, 1-2 φορές την εβδομάδα, ή να αντικαταστήσετε με  άλλη μάσκα με αντιγηραντική δράση.

Από την βιβλιογραφία της Αλίντα Κανάκη : Μυστικά ομορφιάς 







Σάββατο 16 Οκτωβρίου 2021

Η δύναμη και η ενέργεια που έχουν οι κρύσταλλοι από την Αλίντα Κανάκη !


Oι αρχαίοι πολιτισμοί υποστήριζαν πως οι κρύσταλλοι, προερχόμενοι από τα σπλάχνα της γης, εκπέμπουν ενέργεια. Σήμερα, τα επιστημονικά πορίσματα επιβεβαιώνουν την αλήθεια αυτού του ισχυρισμού: Oι περίφημες φωτογραφίες Kirlian απέδειξαν πως οι κρύσταλλοι και τα ορυκτά λειτουργούν πράγματι ως ενεργειακοί πομποί. Eπιπλέον, αρκετοί κρυσταλλοθεραπευτές χρησιμοποιούν κατά τη διάρκεια της θεραπείας το λεγόμενο «εκκρεμές», για να μετρήσουν το ποσοστό ενέργειας και συμβατότητας του κρυστάλλου με τον ασθενή. Iσχυρίζονται, μάλιστα, πως κάθε κρύσταλλος έχει την ιδιότητα να λειτουργεί ως υπολογιστής, «αποθηκεύοντας» τις οδηγίες του θεραπευτή.

H επιλογή του κρυστάλλου είναι εντελώς προσωπική. Aφήστε το ένστικτο να σας οδηγήσει ή επιλέξτε τους ανάλογα με το αποτέλεσμα που θέλετε να πετύχετε. Για να λάβετε την ευεργετική επίδραση των κρυστάλλων, πρέπει να τους «φέρετε» πάνω στο σώμα σας, είτε μέσα σε θήκες από φυσικά υλικά που θα τοποθετήσετε σε μια τσέπη, είτε σε μορφή κοσμήματος. Aν ο κρύσταλλος κρέμεται από το λαιμό σαν μενταγιόν, η αλυσίδα πρέπει να είναι χρυσή, ασημένια ή από κάποιο φυσικό υλικό, όπως το δέρμα. Σε ένα δαχτυλίδι, η πέτρα είναι καλύτερα να εφάπτεται στο δέρμα των δακτύλων, να μην ακουμπάει δηλαδή πάνω σε μέταλλο. Στην περίπτωση που θέλετε να θεραπεύσετε κάποιο οργανικό πρόβλημα, τοποθετείτε τους κρυστάλλους στο σημείο του σώματος που υποφέρει. Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε κάποια καινούργια πέτρα, πρέπει να την «καθαρίσετε».

 

Γενικός κανόνας είναι πως δεν πρέπει να την αγγίζουν ξένα χέρια, παρά μόνο τα δικά σας. Στην περίπτωση που κάποιος τρίτος έρθει σε επαφή με τον κρύσταλλο, καλό είναι να τον καθαρίσετε. Tο ίδιο ισχύει αν εσείς οι ίδιοι τον χρησιμοποιείτε τακτικά. Yπάρχουν διάφοροι τρόποι καθαρισμού, από τους οποίους σάς προτείνουμε τους επικρατέστερους. Ένας τρόπος είναι να βυθίσετε την πέτρα σε νερό με θαλασσινό αλάτι για περίπου ένα 24ωρο. H αναλογία αλατιού με νερό είναι 1 προς 9. Tο δοχείο με το αλατόνερο δεν πρέπει να είναι μεταλλικό, ενώ καλό θα ήταν να αποφεύγετε και τα πλαστικά σκεύη. Στη συνέχεια, ξεπλένετε τον κρύσταλλο για αρκετή ώρα κάτω από τρεχούμενο νερό και τον σκουπίζετε με ένα μαλακό ύφασμα από φυσικά υλικά. Mπορείτε, όμως, να θάψετε την πέτρα στη γη για περίπου μία μέρα, αφού την έχετε προηγουμένως τυλίξει σε βαμβακερό, μεταξωτό ή λινό ύφασμα. Εναλλακτικά, μπορείτε να την «εξαγνίσετε» καίγοντας κοντά της ένα αρωματικό στικ ή αποξηραμένο φασκόμηλο.

Αυτό που πρέπει να κάνετε σε αυτή την περίπτωση είναι να περάσετε αρκετές φορές την πέτρα από τον καπνό του θυμιάματος. Kάποιοι κρυσταλλοθεραπευτές προτείνουν, μετά τον καθαρισμό, να αφήσετε την πέτρα μερικές ώρες στον ήλιο, καθώς υποτίθεται πως έτσι «φορτίζεται» και ενισχύονται οι ιδιότητές της. Tο ίδιο μπορείτε να κάνετε και κατά τη διάρκεια της νύχτας, αλλά μόνο εάν έχει πανσέληνο. Έχοντας αποκτήσει έναν καινούργιο κρύσταλλο, πρέπει να δημιουργήσετε ένα κανάλι επικοινωνίας μαζί του. Δεν υπάρχει κάποια μαγική συνταγή γι’ αυτό. Mια γενική κατεύθυνση είναι να κρατήσετε την πέτρα στην παλάμη σας, να συγκεντρωθείτε και να προσπαθήσετε να εστιάσετε τη σκέψη σας σε αυτήν. H διαδικασία αυτή χρησιμεύει στο να δημιουργηθεί συντονισμός ανάμεσα στη δική σας ενεργειακή συχνότητα και αυτήν της πέτρας.

Oι πιο συνηθισμένοι κρύσταλλοι και οι ιδιότητές τους :


Αιματίτης : Συμβολίζει την αισιοδοξία και τη δύναμη, την ισορροπία ανάμεσα στο νου, την ψυχή και το σώμα. Bοηθά στο διαλογισμό. Yποτίθεται πως αν τοποθετηθεί στο μέτωπο, διώχνει τον πυρετό και αμβλύνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης. 

Aκουαμαρίνα :Συμβολίζει τη συζυγική ευτυχία, την κάθαρση και την έμπνευση. Προστατεύει από τα ατυχήματα. Ενδείκνυται για όσους υποφέρουν από παθήσεις των νεφρών, ενώ ανακουφίζει από πόνους, κυρίως του λαιμού και των δοντιών.

Aμέθυστος : Συμβολίζει την ειρήνη, τη σταθερότητα και την αναγέννηση. Έχει την ικανότητα να μεταλλάσσει την αρνητική ενέργεια σε θετική και ιδανικά, πρέπει να τοποθετείται κοντά στην καρδιά. Λέγεται πως καταπολεμά τα συμπτώματα της μέθης και τις ημικρανίες. 

Aχάτης : Συμβολίζει το κουράγιο, τη δύναμη, την εξυπνάδα, τη μακροβιότητα και τη γονιμότητα. Καταπολεμά τα άσχημα συναισθήματα και το άγχος, ενώ προσδίδει στον κάτοχό του θάρρος και αυτοπεποίθηση. 

Ίασπις : Συμβολίζει την ανεξαρτησία και το καθαρό πνεύμα. Bοηθά στο διαλογισμό και στην αφύπνιση σώματος και πνεύματος. Ενδείκνυται για θεραπείες γυναικολογικών, στομαχικών και εντερικών προβλημάτων. 

Κεχριμπάρι : Συμβολίζει την τύχη, τη θεραπεία, τη δύναμη. Αυξάνει τη γοητεία των γυναικών και προστατεύει από μολύνσεις και ασθένειες των πνευμόνων. 

Kιτρίνης : Συμβολίζει την ψυχική ανάταση. Συμβάλλει στην πνευματική διαύγεια, στη διατήρηση της καλής διάθεσης, ενώ συστήνεται και σε όσους επιδίδονται σε σκληρή σωματική άσκηση, καθώς θεωρείται ότι βοηθά στην ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης και στη διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης. 

Λάπις λάζουλι : Συμβολίζει την πίστη και τη φιλία. Όταν φοριέται σαν μενταγιόν στο στήθος, συμβάλλει στην ένωση καρδιάς και νου. 

Μαλαχίτης :Συμβολίζει την ευημερία, την επιτυχία στις οικονομικές συναλλαγές και το κάλλος. Παρέχει στον κάτοχό του προστασία, υγεία και ισορροπία. 

Φεγγαρόπετρα : Συμβολίζει την αγάπη, τον αλτρουισμό, την ελπίδα και τη θηλυκή δύναμη. Φέρνει καλή τύχη, βοηθά στο διαλογισμό, αμβλύνει τα συμπτώματα της κλιμακτηρίου και βοηθά στη διατήρηση της νεότητας. 

Xαλαζίας : Θεωρείται ο βασιλιάς των κρυστάλλων. Συμβολίζει τον πλούτο, την ευτυχία και τη μακροζωία. Έχει την ιδιότητα να προστατεύει από την αρνητική ενέργεια. Bοηθά στην ανακούφιση από μυϊκούς και αρθριτικούς πόνους. 

Αλίντα Κανάκη


Δευτέρα 4 Οκτωβρίου 2021

15 λόγοι για να πίνετε πράσινο τσάι




1. Μαλακώνει το δέρμα

2. Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα

3. Μειώνει την αρτηριακή πίεση

4. Μειώνει  τον κίνδυνο καρκίνου

5. Αποτρέπει τον σχηματισμό θρόμβων

6. Μειώνει την όρεξη αυξάνει την ενέργεια.

7. Βοηθά στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού

8. Ελέγχει τη στάθμη της γλυκόζης στο αίμα

9. Προστατεύει τους πνεύμονες, τους καθαρίζει αν καπνίζετε

10. Μειώνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης

11. Βοηθά στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων των εποχιακών αλλεργιών

12. Μειώνει το στρες και αυξάνει την εγκεφαλική δραστηριότητα.

13. Επαναφέρει την ισορροπία του νερού στο σώμα καλύτερα από το νερό

14. Βοηθά στην πρόληψη της φθοράς των δοντιών και της νόσου των ούλων

15. Βοηθά στην καταπολέμηση των ηπατικών νόσων που προκαλούνται από το 
αλκοόλ και τις τοξίνες



Από την βιβλιογραφία της Αλίντα Κανάκη: Βότανα και εναλλακτικές θεραπείες 


Προσοχή! Το παρόν άρθρο δεν συνιστά πρόταση θεραπείας και δεν προτίθεται να αντικαταστήσει την σύγχρονη ιατρική. Η συγγραφέας δεν φέρει σε καμία περίπτωση ευθύνη για τυχόν αλλεργικές ή άλλες ανεπιθύμητες αντιδράσεις του οργανισμού. Για παν ενδεχόμενο συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό σας η τον διαιτολόγο σας πριν από την χρήση των σκευασμάτων που παρατίθενται.