Τρίτη, 20 Ιανουαρίου 2015

Φυσικά διορθωτικά μέτρα για την εξαφάνιση των Ραγάδων





 1. Μάσκα Βερίκοκου

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το βερίκοκο για την ταχεία απομάκρυνση των ραγάδων από το δέρμα τους. Ωστόσο, σας δίνω τη συνταγή μιας μάσκας από βερίκοκο που θα πρέπει να βάζετε στις ραγάδες σας καθημερινά για τουλάχιστον ένα μήνα ή περισσότερο.
Τα υλικά που θα χρειαστείτε:
• Βερίκοκα 2-3
• Αρκετό χλιαρό νερό για να ξεπλύνετε το δέρμα σας μετά από τη χρήση τους

Οδηγίες:

. • Κόψτε και ανοίξτε τα βερίκοκα και αφαιρέστε τους σπόρους
από τα φρούτα για να πάρετε την πάστα τους.
• Εφαρμόστε αυτήν την πάστα βερίκοκο πάνω στις ραγάδες σας.
• Αφήστε τη για περίπου 15-20 λεπτά.
• Τώρα ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
• Επαναλάβετε καθημερινά για ένα μήνα. (μπορεί αρχικά να χρειαστεί να το κάνουμε δύο φορές την ημέρα).


2. Aloe Vera


 Τα οφέλη της αλόης βέρα είναι πλέον πολύ δημοφιλή. Αυτό το βότανο είναι ένα κολλαγόνο φυτό για επιδιορθώσεις στο ανθρώπινο δέρμα.
Το υλικό που θα χρειαστείτε:
• φύλλο Aloe vera
Οδηγίες:
•Παίρνετε το φύλλο αλόης και αφαιρείτε το εξωτερικό δέρμα του.
• Βγάλτε το κολλώδες gel από το εσωτερικό του φύλλου.
• Εφαρμόστε αυτό το δροσερό τζελ αλόης πάνω στις ραγάδες σας.
• Το αφήνουμε για δύο ώρες.
• Ξεπλύνετε με νερό μετά από 2 ώρες.

3. Έλαια

 
• Ελαιόλαδο
• Λεβάντα  έλαιο
• τριαντάφυλλο έλαιο
• λιβάνι  έλαιο
• Μύρο έλαιο
• Γεράνι έλαιο
• Helichrysum έλαιο
• Έλαιο χαμομηλιού
Το καλύτερο πράγμα θα ήταν να αναμειγνύετε ορισμένα έλαια και στη συνέχεια να τα εφαρμόσετε στα σημάδια .

Φυσική κρέμα σώματος ενάντια στις Ραγάδες:

• έλαιο λεβάντας ½ κουταλάκι
• Χαμομήλι λάδι ½ κουταλάκι του γλυκού
• Αμυγδαλέλαιο 2 κουταλάκια του γλυκού (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε άλλο λάδι, όπως λάδι αβοκάντο, λάδι jojoba, κλπ. στη θέση του αμυγδαλέλαιου)

Οδηγίες:

 • Χρησιμοποιείστε λεβάντα με χαμομήλι ή έλαια με αμύγδαλο ή όποιο άλλο λάδι θέλετε.
• Ανακατέψτε τα καλά.
• Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στις ραγάδες σας καθημερινά.
• Κάνετε αυτό, κατά προτίμηση τρεις φορές ή τέσσερις φορές την ημέρα.

4. Χυμός πατάτας 



Αυτή είναι η φθηνότερη και μια από τις πιο γρήγορες θεραπείες για τις ραγάδες. Η πατάτα έχει τα απαραίτητα λιπαρά οξέα και μια ποικιλία φυτοχημικών, όπως καροτενοειδή και πολυφαινόλες. Έχει, επίσης, βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, όπως η βιταμίνη-C, συμπλέγματος Β, κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, φώσφορο και ψευδάργυρο. Επειδή η πατάτα είναι ικανή να διεγείρει την σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης, μπορεί να αποκαταστήσει αποτελεσματικά τα κύτταρα του δέρματος.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε:

• 1 Πατάτα (μεσαίου μεγέθους)
• Μαχαίρι για να κοπεί πατάτας
• Χλιαρό νερό για να ξεπλύνετε

Οδηγίες:

• Κόψτε τις πατάτες σε χοντρές φέτες.
• Πάρτε ένα κομμάτι και τρίψτε απαλά πάνω από ραγάδες σας. Βεβαιωθείτε ότι θα εφαρμόσετε το χυμό της σε όλα τα σημάδια σας.
• Αφήστε το για 5-10 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

5. Χυμός λεμονιού


Τα Λεμόνια έχουν αναγνωριστεί ως φυσικό λευκαντικό πέρα από κάθε αμφιβολία. Τα άλφα υδροξυοξέα (AHA) και η βιταμίνη C στα λεμόνια είναι αποτελεσματική. θα αφαιρέσει το νεκρό δέρμα και θα κάνει τις ραγάδες σας να εξαφανιστούν γρήγορα.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε:
• 1 Λεμόνι
• Ζεστό νερό για να ξεπλύνετε

Οδηγίες:

• Κόψτε το λεμόνι σε 2 μέρη.
• Πάρτε ένα μισό κομμάτι του λεμονιού και τρίψτε το απαλά στις ραγάδες σας.
• Νιώστε το χυμό να διαπερνάει το δέρμα σας.
• Κάνετε αυτό για τουλάχιστον 10 λεπτά.
• Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Για να έχετε μια γρήγορη θεραπεία για τις ραγάδες, μπορείτε να συνδυάσετε το χυμό λεμονιού με άλλα συστατικά σε ίσες ποσότητες, για παράδειγμα, 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού με 1 κουταλιά της σούπας χυμό από τα παρακάτω:
• Χυμό λεμονιού με χυμό αγγουριού
• Χυμό λεμονιού με χυμό πατάτας
• Χυμό λεμονιού με χυμό ντομάτας.


6. Σπιτική κρέμα βούτυρο Κακάο 


Αν έχετε βαρεθεί με όλες τις κρέμες που διατίθενται στην αγορά, μπορείτε να φτιάξετε την δική σας στο σπίτι.

Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μερικά πολύ κοινά συστατικά για την κρέμα-εκείνα που έχουν αναγνωριστεί ως πιο φιλικά προς το δέρμα συστατικά από όλους – βούτυρο κακάο, βούτυρο καριτέ και έλαιο βιταμίνης Ε. Τα φυσικά αντιοξειδωτικά και οι μαλακτικές ιδιότητες του βουτύρου του κακάο προσδίδουν άριστη ενυδάτωση και έχουν την ικανότητα να διεισδύουν βαθιά και γρήγορα μέσα στο δέρμα στην επιδιόρθωσή του και στην εξαφάνιση των ραγάδων. Τα λιπαρά οξέα του βουτύρου του κακάο, το οποίο έχει χρησιμοποιηθεί από τους Αφρικανούς, βοηθούν στην επιδιόρθωση του δέρματος. Το βούτυρο λιώνει στη θερμοκρασία του σώματος  και μπορεί να απορροφηθεί από το δέρμα πολύ γρήγορα. Η βιταμίνη Ε σε κρέμα είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που θα διαπεράσει τα στρώματα του δέρματός σας και θα βοηθήσει τη διαδικασία της επούλωσης του τραύματος και την άρση των ουλών σε αυτό.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε:

• 2 κουταλάκια του γλυκού βούτυρο κακάο
shea butter(βούτυρο για κρέμες)
• 1 κουταλάκι του γλυκού  βιταμίνη Ε σε αμπούλα

Οδηγίες:

. • Λιώνετε το βούτυρο Shea και το βούτυρο κακάο
. • Προσθέστε λάδι βιταμίνης Ε στα λιωμένα βούτυρα
• Ανακατέψτε καλά.
• Αποθηκεύστε σε ένα δοχείο.
• Η κρέμα θα μπει σε στέρεα κατάσταση αφού κρυώσει.
Κάθε φορά, όταν εφαρμόζετε την κρέμα για τις ραγάδες σας, θα λιώνει μόλις έρχεται σε επαφή με το δέρμα σας. Εφαρμόστε αυτήν την κρέμα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα μετά το μπάνιο.

7. Ασπράδια αυγών



Το ασπράδι του αυγού περιέχει 40 διαφορετικές πρωτεΐνες. Μπορείτε να καταλάβετε γιατί είναι τόσο ευεργετικό για την υγεία του δέρματος. Τα Ασπράδια αυγών είναι επίσης πλούσια σε κολλαγόνο και βιταμίνη Α και ως εκ τούτου μπορεί να θεραπεύσει ουλές ή εγκαύματα πάρα πολύ αποτελεσματικά. Έτσι, με αυτήν την θεραπεία θα εφαρμόσετε ασπράδι αυγού στις ραγάδες σας. Είναι τόσο απλό:
• Διαχωρίστε τον κρόκο από το αυγό.
• Χτυπήστε το ασπράδι αυγού λίγο με ένα πιρούνι.
• Εφαρμόστε στα σημάδια σας.
• Αφήστε το για 15 λεπτά.
• Πλύνετε με νερό.
Απλώστε λίγη ενυδατική κρέμα ή λάδι (όπως το ελαιόλαδο), αφού έχετε σκουπίσει την περιοχή.

8.Εγκυμοσύνη και Ραγάδες
Πίνετε νερό για ενυδατωμένο δέρμα για να διευκολυνθεί ηαπομάκρυνση από τις Ραγάδες
Η θεραπεία θα λειτουργήσει αποτελεσματικά εάν το δέρμα σας είναι πάντα ενυδατωμένο και γεμάτο ελαστικότητα. Πίνετε αρκετό νερό ( 8-10 ποτήρια). Όχι μόνο θα ενυδατώσει το δέρμα σας, αλλά θα αποτοξινώσει το σώμα σας, αλλά και θα επαναφέρει την χαμένη ελαστικότητα του δέρματος.

9. Τρώτε καλά

Η έλλειψη θρεπτικών συστατικών μέσα στο σώμα σας δεν μπορεί να σας δώσει τα πλήρη οφέλη από τις κρέμες, λοσιόν, λάδια, μάσκες ή οποιοδήποτε άλλο πράγμα που εφαρμόζεται επιφανειακά στο δέρμα σας.
Τα Φασόλια, τα ψάρια, τα ασπράδια αυγών, το γιαούρτι, οι ξηροί καρποί και οι σπόροι, όπως αυτοί της κολοκύθας, του σκουός, και του καρπουζιού, τα φιστίκια, τα αμύγδαλα, κλπ.,
δίνουν ένα καλό ποσό των πρωτεϊνών καθημερινά.
Οι Πιπεριές, τα τροπικά φρούτα, τα σκούρα πράσινα φύλλα, το μπρόκολο, τα φραγκοστάφυλα, η παπάγια, τα πορτοκάλια, οι φράουλες είναι πλούσια σε βιταμίνη C. Το σπανάκι, τα καρύδια, το λάχανο, το ελαιόλαδο, τα τροπικά φρούτα όπως η παπάγια, το ακτινίδιο, το σιτάρι όλα είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε.
Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και Ε είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη των ιστών του δέρματος. Οι σπόροι και οι ξηροί καρποί είναι πλούσια σε περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα (κυρίως ψευδάργυρο) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Αυτό τονώνει το δέρμα σας καλά.
Αποφύγετε τα κορεσμένα λίπη στη διατροφή σας, καθώς θα σας οδηγήσει στην παχυσαρκία, η οποία μπορεί να προκαλέσει το τέντωμα του δέρματος ,το οποίο δημιουργεί τις ραγάδες.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.